요산이란1 요산 수치 낮추는 법(통풍에 좋은 음식) 요산이란 무엇인가? 요산과 통풍 관계 요산은 식품에 포함되어 있는 산성 물질로 자연적으로 발생하며 체내의 균형을 유지하는데 도움을 줍니다. 하지만 요산이 과다하게 발생하게 되면 건강에 좋지 않은 영향을 주게됩니다. 요산은 체내에서 발생하는 대사산물(폐기물)로 소변을 통해 체외로 배출됩니다. 그러나 체내에서 과도하게 요산이 생성되거나 배출이 잘 되지 않을 경우 요산이 혈액 중에 쌓여 일 수 있습니다. 혈중 요산 농도의 증가하게 되면 고요산혈증(통풍)으로 진행됩니다. 통풍은 관절에 요산 결정이 쌓이면서 발생하는 염증성 관절질환 중 하나로 발목, 무릎, 손가락 관절 등에 영향을 미칩니다. 요산수치 정상범위와 수치가 높아지는 원인 요산 검사는 혈액 또는 소변에서 요산 농도를 측정하는데 혈액 샘플 채취하여 간단하.. 2023. 11. 12. 이전 1 다음
